время
для себя
время
Встреть весну в теле, которое тебе нравится, и с уровнем энергии, которого тебе давно не хватало
Интенсив стройности
Хочу
старт
24 февраля
12.00
10
секунд
10
минут
10
часов
10
Дней
Приду
но на фитнес всё нет ни времени, ни энергии?
Мечтаешь ощущать
легкость в теле и прилив сил,
Приходи на 4-х недельный интенсив стройности от Тани Горбачевой
Этот интенсив для тебя, если:
Еда стала «антистрессом» и руки тянутся к сладкому
Хочешь понимать, что и когда есть, чтобы чувствовать себя лучше
Нет времени на спортзал и долгие тренировки
Устала от постоянной усталости, сонливости и стресса
Хочешь больше энергии, бодрости и лёгкости
Хочешь подтянуть тело
Что будем делать :
6
Самое главное — повышать энергию и общий тонус на весь день
5
Прокачивать проблемные зоны без перегрузок
4
Укреплять мышечный корсет, чтобы тело стало подтянутым и устойчивым
3
Налаживать работу кишечника и улучшать самочувствие
2
Участвую за 4990р.
Разгонять метаболизм мягкими, комфортными методами
1
Убирать отёки и тяжесть
старт 24 февраля
в записи — смотри в удобное время
полноценные видеотренировки в неделю
Что входит в интенсив:
Мотивационные задания каждую неделю
Чат-мотивация: поддержка, энергия и настроение каждый день
Готовое меню на неделю из доступных продуктов
(ничего экзотического — всё из ближайшего супермаркета)
Еженедельные видеоуроки по питанию:
простые принципы без голода и запретов
Упражнения на все группы мышц: спина, пресс, ягодицы, руки, грудь (тело становится более подтянутым и живым)
Ежедневная силовая зарядка на повышение энергии и мышечного тонуса
Текстовая версия каждой тренировки
(если интернет слабый — сможешь заниматься офлайн)
Иду на интенсив
И главное – больше энергии, сил и внутреннего ресурса
Залог успеха:
Умные тренировки
вместо изнуряющих марафонов
Правильное питание
вместо голодовок
Как проходят занятия?
Хочу на интенсив!
Это лучшая инвестиция в себя –вместо случайных покупок на WB
6
Получаешь поддержку в чате и делишься отчетами
5
Каждый день выполняешь короткую зарядку
4
Тренировки первой недели откроются 24 февраля в 00:00
3
Смотришь уроки с телефона, ноутбука, планшета — даже при слабом интернете
2
На e-mail приходит логин и пароль от личного кабинета
1
Оплачиваешь курс
Татьяна Горбачева
Автор программы
Женский тренер, который доведёт до результата даже тех,кто перепробовал всё и никак не мог сдвинуться с мёртвой точки
Тренер с высшим образованием
Вопросы:
Я готова!
Остались вопросы?
Напишите нам!